<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title><![CDATA[O meu Fascínio por livros]]></title><description><![CDATA[Um espaço de partilha e comunicação, nas mais diversas áreas e dominio do conhecimento.]]></description><link>https://omeufascinioporlivro.com/</link><image><url>https://omeufascinioporlivro.com/favicon.png</url><title>O meu Fascínio por livros</title><link>https://omeufascinioporlivro.com/</link></image><generator>Ghost 5.75</generator><lastBuildDate>Mon, 09 Mar 2026 04:27:29 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://omeufascinioporlivro.com/rss/" rel="self" type="application/rss+xml"/><ttl>60</ttl><item><title><![CDATA[A importância de ter hábito de leitura]]></title><description><![CDATA[<p>N&#xE3;o existe outra maneira de formar um determinado h&#xE1;bito sen&#xE3;o realizando-o. A diferen&#xE7;a da mesma atividade antes de formado o h&#xE1;bito e depois da forma&#xE7;&#xE3;o do mesmo est&#xE1; na sua facilidade e prontid&#xE3;o. Depois</p>]]></description><link>https://omeufascinioporlivro.com/a-importancia-de-ter-habito-de-leitura/</link><guid isPermaLink="false">68dd6fd31fd9ad175522aadd</guid><dc:creator><![CDATA[Carina Horta]]></dc:creator><pubDate>Wed, 01 Oct 2025 18:22:52 GMT</pubDate><media:content url="https://omeufascinioporlivro.com/content/images/2025/10/Sem-nome--1300-x-1300-px---1-.png" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://omeufascinioporlivro.com/content/images/2025/10/Sem-nome--1300-x-1300-px---1-.png" alt="A import&#xE2;ncia de ter h&#xE1;bito de leitura"><p>N&#xE3;o existe outra maneira de formar um determinado h&#xE1;bito sen&#xE3;o realizando-o. A diferen&#xE7;a da mesma atividade antes de formado o h&#xE1;bito e depois da forma&#xE7;&#xE3;o do mesmo est&#xE1; na sua facilidade e prontid&#xE3;o. Depois de praticar esta atividade um determinado&#xA0; n&#xFA;mero de vezes, consegues faz&#xEA;-lo&#xA0; cada vez melhor.</p><p>Isto tamb&#xE9;m&#xA0;aplica-se &#xE0; leitura, quanto mais te esfor&#xE7;as para melhorar as tuas pr&#xE1;ticas tudo torna-se mais f&#xE1;cil para ti.&#xA0;</p><p>&#xC9; de extrema relev&#xE2;ncia enfatizar aqui que mesmo com a evolu&#xE7;&#xE3;o que o mundo est&#xE1; a enfrentar os livros continuam a ser um ve&#xED;culo important&#xED;ssimo, por isso ainda &#xE9; de grande valia criar o h&#xE1;bito de leitura.&#xA0;</p><h2 id="benef%C3%ADcios-da-leitura">Benef&#xED;cios da Leitura:&#xA0;</h2><p><strong>Desenvolve a concentra&#xE7;&#xE3;o:</strong></p><p>Nos tempos atuais a nossa concentra&#xE7;&#xE3;o &#xE9; prejudicada pelo uso&#xA0;indevido das tecnologias, o que nos pode desviar a aten&#xE7;&#xE3;o daquilo que merece nosso total foco e concentra&#xE7;&#xE3;o. Com o h&#xE1;bito da leitura a concentra&#xE7;&#xE3;o &#xE9; aprimorada. Mas isso acontece no dia a dia, ou seja, quanto mais lemos mais esta habilidade &#xE9; aprimorada.</p><p><strong>Aprimorar a comunica&#xE7;&#xE3;o</strong></p><p>Atualmente aprimorar a comunica&#xE7;&#xE3;o &#xE9; importante para que possamos p&#xF4;r a nossa voz no mundo. Neste sentido,&#xA0; vale aqui refor&#xE7;ar que a leitura auxilia-nos a ter uma melhor comunica&#xE7;&#xE3;o, e isso &#xE9; essencial tanto na vida pessoal como na profissional, pois permite-nos expressar nossas ideias de forma clara e eficaz.</p><p><strong>Auxilia no Autodesenvolvimento</strong></p><p>A leitura &#xE9; uma das formas mais antigas de adquirir o conhecimento. Com esta podemos aprimorar v&#xE1;rias &#xE1;reas das nossas vida, aprimorando assim o senso cr&#xED;tico, ajuda-nos a perceber outras perspectivas, desenvolver a empatia. Tudo isto faz com que nos tornemos pessoas melhores a cada dia.</p><p>A leitura &#xE9; uma pr&#xE1;tica que vai al&#xE9;m de decifrar palavras. Ela enriquece a vida , promove o aprendizado cont&#xED;nuo favorecendo assim o desenvolvimento em v&#xE1;rias&#xA0; &#xE1;reas das nossas vidas.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Como preparar a Leitura]]></title><description><![CDATA[<p>A leitura &#xE9; um processo que requer foco e concentra&#xE7;&#xE3;o, para que futuramente haja a aprendizagem. Deste modo, preparar a leitura &#xE9; uma forma muito eficaz de aproveitar melhor o conte&#xFA;do dos livros.</p><p> A leitura inicia muito antes de comecarmos a ler, ou seja, come&</p>]]></description><link>https://omeufascinioporlivro.com/como-preparar-a-leitura/</link><guid isPermaLink="false">68ae155c1fd9ad175522aa9a</guid><dc:creator><![CDATA[Carina Horta]]></dc:creator><pubDate>Tue, 26 Aug 2025 20:25:41 GMT</pubDate><media:content url="https://omeufascinioporlivro.com/content/images/2025/09/Sem-nome--1300-x-1300-px-.png" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://omeufascinioporlivro.com/content/images/2025/09/Sem-nome--1300-x-1300-px-.png" alt="Como preparar a Leitura"><p>A leitura &#xE9; um processo que requer foco e concentra&#xE7;&#xE3;o, para que futuramente haja a aprendizagem. Deste modo, preparar a leitura &#xE9; uma forma muito eficaz de aproveitar melhor o conte&#xFA;do dos livros.</p><p> A leitura inicia muito antes de comecarmos a ler, ou seja, come&#xE7;a com a pr&#xE9;-leitura. Mas deves estar a perguntar o que &#xE9; isto de pr&#xE9;-leitura. Esta consiste em descobrir qual &#xE9; a ideia geral de um livro, bem como seus temas secund&#xE1;rios, ou seja, &#xE9; o primeiro contacto que o leitor-livro. Tem por objetivo fazer uma sondagem do livro. </p><p>A Pr&#xE9;-leitura pode ser feita momentos antes da leitura (pode ser 5 min antes).</p><p>Uma vez feita este processo aumenta a concentra&#xE7;&#xE3;o e melhora a motiva&#xE7;&#xE3;o. </p><h2 id="prepara%C3%A7%C3%A3o-dos-dois-ambientesinterno-e-externo">Prepara&#xE7;&#xE3;o dos dois ambientes- Interno e Externo </h2><p><strong>Ambiente interno</strong>- diz respeito ao c&#xE9;rebro. Por isso &#xE9; muito importante gerir os nossos pensamentos , pois isso faz com que evitemos poss&#xED;veis distratores. Existem t&#xE9;cnicas para se fazer antes da leitura para que haja maior concentra&#xE7;&#xE3;o, e uma delas &#xE9; entrar no<strong><em> estado de flow. </em></strong></p><p><strong>O estado de flow</strong> &#xE9; um estado mental em que a pessoa encontra-se imersa na execu&#xE7;&#xE3;o de uma determinada actividade com aten&#xE7;&#xE3;o plena. &#xC9; um estado de consci&#xEA;ncia em que o corpo e a mente est&#xE3;o em perfeita harmonia. O estado de flow permiti-nos estar no &#x201C;aqui e agora&#x201D;.</p><p><strong>Ambiente externo</strong>- diz respeito ao espa&#xE7;o f&#xED;sico. Preparar e organizar o local onde vai ser feita a leitura. </p><p><strong><em>Livro</em></strong>- antes de ler um livro &#xE9; importante fazer uma an&#xE1;lise superficial, tendo em conta o titulo, o autor, o pref&#xE1;cio , o sinopse. Tudo isto ajuda de certa forma a ter o primeiro contacto com a obra. </p><p><strong><em>Local da leitura</em></strong> - sendo a leitura um processo que demanda uma certa concentra&#xE7;&#xE3;o, &#xE9; de extrema import&#xE2;ncia escolher o local certo para ser feita. Conv&#xE9;m que seja numa secret&#xE1;ria, pois assim o corpo entende que &#xE9; um momento de estudo. </p><p>Procure estar num local onde a luminosidade &#xE9; adequada, facilitando assim a leitura, evita o sono e outros distratores. </p><p><strong><em>Postura corporal</em></strong>- procure ter a uma posi&#xE7;&#xE3;o que o c&#xE9;rebro entenda que est&#xE1;s num momento importante. O ideal &#xE9; estar sentado de forma que coluna mantenha-se ereta. </p><p>OBS :Se n&#xE3;o tiveres uma secret&#xE1;ria podes usar uma cadeira num local da tua casa que seja calmo e prop&#xED;cio para realizares a leitura.</p><p><strong><em>IMPORTANTE-</em></strong> ler no sof&#xE1; n&#xE3;o &#xE9; o ideal! Geralmente este local  o c&#xE9;rebro associa ao entretenimento. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Criar o hábito de leitura]]></title><description><![CDATA[<p>A leitura &#xE9; uma atividade que traz in&#xFA;meros benef&#xED;cios para n&#xF3;s como seres curiosos, visto que com esta podemos ampliar os nossos conhecimentos e ter uma vis&#xE3;o mais ampla acerca do mundo. </p><p>&#xC9; uma pr&#xE1;tica que requer um determinado esfor&</p>]]></description><link>https://omeufascinioporlivro.com/criar-o-habito-de-leitura/</link><guid isPermaLink="false">6814dc7a1fd9ad175522aa67</guid><dc:creator><![CDATA[Carina Horta]]></dc:creator><pubDate>Fri, 02 May 2025 15:02:16 GMT</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>A leitura &#xE9; uma atividade que traz in&#xFA;meros benef&#xED;cios para n&#xF3;s como seres curiosos, visto que com esta podemos ampliar os nossos conhecimentos e ter uma vis&#xE3;o mais ampla acerca do mundo. </p><p>&#xC9; uma pr&#xE1;tica que requer um determinado esfor&#xE7;o para todos que realmente querem aproveitar o m&#xE1;ximo dos livros. Isto porque existem alguns aspetos que podem de certa forma interferir neste processo. Portanto, mesmo estando diante a muitos fatores, &#xE9; preciso come&#xE7;ar de maneira que seja eficaz de modo a ter o h&#xE1;bito de leitura.</p><p><strong><em>Como desenvolve o h&#xE1;bito ?</em></strong></p><p> O H&#xE1;bito pode ser definido como sendo um comportamento repetido o n&#xFA;mero de vezes suficientes para se tornar autom&#xE1;tico. O c&#xE9;rebro simplifica os processos cognitivos de moda a economizar a energia. </p><p>Existem tr&#xEA;s fases necess&#xE1;rias para que um comportamento se torne um h&#xE1;bito:  o <strong>gatilho, a rotina e a recompensa</strong>. O gatilho &#xE9; o estimulo que o c&#xE9;rebro recebe para ter uma determinada a&#xE7;&#xE3;o, a rotina &#xE9; o comportamento que temos perante esse estimulo e por fim a recompensa auxilia o c&#xE9;rebro no sentido de saber se vale a pena ou n&#xE3;o ter essa a&#xE7;&#xE3;o futuramente.</p><p></p><p>Partilho contigo seis estrat&#xE9;gias pr&#xE1;ticas para a cria&#xE7;&#xE3;o do h&#xE1;bito de leitura </p><p><strong><em>1- Comece a ler livros sobre assuntos do teu interesse</em></strong></p><p> Iniciar um h&#xE1;bito n&#xE3;o &#xE9; uma tarefa f&#xE1;cil e o caso da leitura n&#xE3;o foge a regra. Por isso uma dica importante para adquirir esse h&#xE1;bito &#xE9; come&#xE7;ar por ler livros de assuntos que te interessam, porque isto faz com que o c&#xE9;rebro sinta-se confort&#xE1;vel e isso gera satisfa&#xE7;&#xE3;o. </p><p><strong><em>2- Estabele&#xE7;a metas </em></strong></p><p>Defina metas inteligentes, sustent&#xE1;veis, que seja suport&#xE1;vel a longo prazo. Quando estabelecemos metas de certa forma ficamos mais motivados para o atingir o nosso objetivo final. Deste modo, um exemplo excelente &#xE9; estabelecer um determinado n&#xFA;mero de p&#xE1;ginas para ler por dia e n&#xFA;mero de livros para ler por m&#xEA;s. Logo, com tudo isso bem alinhado, vamos comece a exercitar todos os dias e posteriormente torna tudo mais f&#xE1;cil e pr&#xE1;tico.</p><p><strong><em>3- Defina o tempo para a sua leitura </em></strong></p><p>Reserve um tempo di&#xE1;rio para a sua leitura, pode ser 10, 15 minutos ou 30 minutos . O importante aqui &#xE9; fazer a gest&#xE3;o de tempo e manter a disciplina na leitura. O processo vem da consist&#xEA;ncia! &#xC9; de real&#xE7;ar que devemos escolher o momento do dia em que vamos estabelecer esse tempo para a leitura. Eu aconselho sempre ler pela manh&#xE3;, uma vez que, nesse per&#xED;odo o cerebro n&#xE3;o est&#xE1; sobrecarregado e isso facilita na absor&#xE7;&#xE3;o do conte&#xFA;do do livro. </p><p><strong><em>4- 1% di&#xE1;rio &#xE9; um &#xF3;timo come&#xE7;</em></strong>o </p><p>Defina as horas para a sua leitura mas acima de tudo tenha e desenvolve disciplina para cumprir o estipulado. Isto quer dizer que para come&#xE7;ar um &#xF3;timo processo da leitura devemos avan&#xE7;ar graduadamente e aos poucos vamos alcan&#xE7;ar o nosso objetivo maior. </p><p><strong><em>5- Partilha sobre o conte&#xFA;do lido</em></strong></p><p> Quando lemos um livro e partilhamos uns com os outros &#xE9; uma forma de potencializar a nossa aprendizagem. Al&#xE9;m disso, ao partilhar o assunto do livro, pode de alguma forma incentivar a outra pessoa a ler o livro. Esse ambiente de partilha pode ser grupo de amigos, familiares, p&#xE1;ginas e blogs liter&#xE1;rios , clubes de leitura, etc. 6- Fuja as distra&#xE7;&#xF5;es Nos dias atuais ler um livro pode parecer uma tarefa dif&#xED;cil, uma vez que alguns fatores podem interferir nomeadamente redes sociais, barulho. Deste modo, &#xE9; aconselh&#xE1;vel ler num ambiente propicio que facilita a absor&#xE7;&#xE3;o. Portanto, aten&#xE7;&#xE3;o , foco, concentra&#xE7;&#xE3;o e energia s&#xE3;o ingredientes essenciais que precisas para alimentar o h&#xE1;bito da leitura. Saiba como eliminar as distra&#xE7;&#xF5;es.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Quem é a fundadora do "O Meu Fascínio por livros"]]></title><description><![CDATA[Carina Horta, Cabo-verdiana, licenciada em Enfermagem e residente em Portugal, é a fundadora do projeto "O Meu Fascínio por Livros".]]></description><link>https://omeufascinioporlivro.com/quem-e-fundadora-de-o-meu-fascinio-por-livros/</link><guid isPermaLink="false">67003d131fd9ad175522a8bd</guid><category><![CDATA[no-feature-image-post]]></category><dc:creator><![CDATA[Carina Horta]]></dc:creator><pubDate>Fri, 04 Oct 2024 19:20:05 GMT</pubDate><media:content url="https://omeufascinioporlivro.com/content/images/2025/02/carina_wide.png" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://omeufascinioporlivro.com/content/images/2025/02/carina_wide.png" alt="Quem &#xE9; a fundadora do &quot;O Meu Fasc&#xED;nio por livros&quot;"><p>Chamo-me Carina Horta, Cabo-Verdiana, licenciada em Enfermagem e atualmente vivo em Portugal, sou a fundadora do projeto <a href="https://www.instagram.com/clubeleitura_/" rel="noreferrer"><strong>O Meu Fasc&#xED;nio por Livros.</strong></a></p><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://omeufascinioporlivro.com/content/images/2025/02/carina_square.png" class="kg-image" alt="Quem &#xE9; a fundadora do &quot;O Meu Fasc&#xED;nio por livros&quot;" loading="lazy" width="962" height="962" srcset="https://omeufascinioporlivro.com/content/images/size/w600/2025/02/carina_square.png 600w, https://omeufascinioporlivro.com/content/images/2025/02/carina_square.png 962w" sizes="(min-width: 720px) 720px"></figure><p>O meu despertar pela leitura surgiu quando foi-me presenteado um livro intitulado&#x201D; <a href="https://www.bertrand.pt/livro/a-estalagem-das-duas-bruxas-joseph-conrad/63196?srsltid=AfmBOooQdu7izcBVJsNrcB5taeiLZ5ws7H4W55-EI2UiZS2jopx8WmbA" rel="noreferrer">A estalagem das duas bruxas</a>&quot;, isto j&#xE1; h&#xE1; muitos anos.</p><p>A leitura tem um papel muito importante na minha vida porque foi umas das formas que eu escolhi para obter conhecimentos e partilhar saberes com as pessoas ao meu redor.</p><p>Quando leio sinto que h&#xE1; sempre coisas para aprender, porque cada livro traz um ensinamento, melhoro a cada dia o meu vocabul&#xE1;rio</p><p>Sinto a necessidade de partilhar com outras pessoas os ensinamentos que extra&#xED; dos livros e vejo que cada um tem o seu ponto de vista e perspectivas diferentes.</p><p>Por isso, com o blog sinto que vou atrair pessoas com a mesma paix&#xE3;o do que eu <strong>A LEITURA.</strong></p><p><strong>A ti que est&#xE1;s a chegar aqui neste espa&#xE7;o s&#xEA; benvindo (a)!!</strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Quem Somos ?]]></title><description><![CDATA[Somos uma comunidade dedicada a partilhar ensinamentos e experiências através dos livros, promovendo desenvolvimento pessoal e colectivo. Acreditamos no poder transformador da leitura para expandir horizontes e conectar pessoas.]]></description><link>https://omeufascinioporlivro.com/apresentacao/</link><guid isPermaLink="false">65a4500e1fd9ad175522a810</guid><category><![CDATA[no-feature-image-post]]></category><dc:creator><![CDATA[Carina Horta]]></dc:creator><pubDate>Mon, 18 Jul 2022 22:32:05 GMT</pubDate><media:content url="https://omeufascinioporlivro.com/content/images/2025/02/carina_wide_2.png" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://omeufascinioporlivro.com/content/images/2025/02/carina_square_2.png" class="kg-image" alt="Quem Somos ?" loading="lazy" width="1217" height="1259" srcset="https://omeufascinioporlivro.com/content/images/size/w600/2025/02/carina_square_2.png 600w, https://omeufascinioporlivro.com/content/images/size/w1000/2025/02/carina_square_2.png 1000w, https://omeufascinioporlivro.com/content/images/2025/02/carina_square_2.png 1217w" sizes="(min-width: 720px) 720px"></figure><img src="https://omeufascinioporlivro.com/content/images/2025/02/carina_wide_2.png" alt="Quem Somos ?"><p><strong>A nossa miss&#xE3;o</strong></p><p>As nossas a&#xE7;&#xF5;es s&#xE3;o direcionadas com o intuito de fomentar o crescimento individual e colectivo daqueles que desejam evoluir atrav&#xE9;s da leitura. Acreditamos que o conhecimento partilhado &#xE9; um catalisador para a mudan&#xE7;a e, por isso, trabalhamos para:</p><ul><li>Incentivar o h&#xE1;bito da leitura, especialmente entre aqueles que ainda n&#xE3;o descobriram o prazer de mergulhar nas p&#xE1;ginas de um livro;</li><li>Partilhar conhecimento entre os leitores, criando um di&#xE1;logo enriquecedor sobre obras liter&#xE1;rias de diversos g&#xE9;neros e autores;</li><li>Promover a reflex&#xE3;o e o pensamento cr&#xED;tico, atrav&#xE9;s da an&#xE1;lise profunda e da discuss&#xE3;o de temas presentes nos livros.</li></ul><p><strong>Como</strong></p><p>Com a miss&#xE3;o bem definida, o nosso blog serve como um espa&#xE7;o din&#xE2;mico de partilha, onde destacamos trabalhos de diversos autores e promovemos a troca de ideias. Estamos associados ao clube de leitura &#x201C;O Meu Fasc&#xED;nio por Livros&#x201D;, que &#xE9; o cora&#xE7;&#xE3;o da nossa comunidade. Atrav&#xE9;s do blog e das redes sociais, oferecemos:</p><ul><li>Resenhas detalhadas de livros, que v&#xE3;o al&#xE9;m da superf&#xED;cie, explorando temas, personagens e mensagens;</li><li>Indica&#xE7;&#xF5;es de leitura de forma anal&#xED;tica e profunda, ajudando os leitores a descobrir obras que se alinhem com os seus interesses e necessidades;</li><li>Sess&#xF5;es de an&#xE1;lise no clube de leitura, onde os participantes podem discutir obras, partilhar perspectivas e aprofundar o seu entendimento sobre a literatura;</li><li>Conte&#xFA;dos inspiradores no Instagram que destacam a import&#xE2;ncia dos livros e incentivam a participa&#xE7;&#xE3;o nas actividades do clube.</li></ul><p><strong>Conte&#xFA;dos</strong></p><p>No nosso espa&#xE7;o, os conte&#xFA;dos s&#xE3;o cuidadosamente selecionados para enriquecer a experi&#xEA;ncia dos leitores. Oferecemos:</p><ul><li>Resenhas de livros: An&#xE1;lises completas e reflexivas que ajudam a compreender o valor de cada obra;</li><li>Indica&#xE7;&#xF5;es de leitura: Sele&#xE7;&#xF5;es tem&#xE1;ticas ou por g&#xE9;nero, com uma abordagem profunda e anal&#xED;tica;</li><li>Dicas e recursos: Informa&#xE7;&#xF5;es &#xFA;teis para quem deseja aprofundar o seu h&#xE1;bito de leitura ou participar activamente no clube.</li></ul><p>Acreditamos que, ao partilhar o fasc&#xED;nio pelos livros, estamos a contribuir para um mundo mais conectado, reflexivo e cheio de possibilidades. Junte-se a n&#xF3;s nesta jornada liter&#xE1;ria e descubra o poder transformador da leitura!</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>